Рацион и режим питания ребенка в 5 лет

В возрасте 5 лет дети становятся чрезвычайно подвижными. Чтобы восполнить имеющиеся затраты энергии, питание должно состоять не только из «правильных» продуктов, но и быть сбалансированным. Лишь в таком случае развитие

Продолжить чтение »

Таблица белка в рационе ребенка

Сколько грамм белка необходимо ребенку? При расчете количества белка главный фактор это вес ребенка. Однако если ребенок занимается спортом или иной физической деятельностью, белка для восстановления организма и для роста

Продолжить чтение »

Питание с 3 до 7 лет

Особенности правильного питания детей дошкольного возраста Питание детей 3 — 7 лет существенно отличается от питания других возрастных групп. Для него характерна повышенная энергетическая ценность обеспечивающая ребенку возрастающую двигательную активность,

Продолжить чтение »

Повышаем аппетит ребенка

  Что делать, если у ребёнка плохой аппетит? Многие родители малоежек задаются этим вопросом. О том, почему малыш отказывается от еды, и как поднять аппетит, если ребёнок плохо кушает, поговорим

Продолжить чтение »

Первый прикорм – знакомство с кашей

С каждым днем подрастающий организм ребенка требует все больше микроэлементов, витаминов, минеральных веществ, которые необходимы для полноценного и всестороннего развития крохи. Каждая мама, вводя первый прикорм, ставит перед собой задачу

Продолжить чтение »