Первый прикорм – знакомство с кашей

С каждым днем подрастающий организм ребенка требует все больше микроэлементов, витаминов, минеральных веществ, которые необходимы для полноценного и всестороннего развития крохи.

Каждая мама, вводя первый прикорм, ставит перед собой задачу покормить ребенка не только здоровой пищей, но и вкусной. Неопытную в этих вопросах маму окружает множество теорий о том, с чего же правильно начинать прикорм и как это делать. На полках супермаркетов в изобилии представлен ассортимент детского питания – от фруктовых и овощных пюре до каш.

Современные родители советуются со многими источниками перед тем, как ввести прикорм. Педиатры, форумы и познавательные статьи с результатами клинических исследований влияют на выбор первого прикорма для ребенка. Те мамы, которые придерживаются традиционных взглядов и опираются на опыт наших бабушек, неизменно отдают предпочтение кашам.

Каша имеет ряд преимуществ. Во-первых, она достаточно легка в приготовлении. Во-вторых, с хранением каш никогда не возникает проблем. В-третьих, производители предлагают продукцию, которая удовлетворит запросы даже самого требовательного потребителя. На рынке представлен ассортимент каш с пребиотиками, витаминами, минеральными веществами, а также есть каши цельнозерновые, с фруктами, молочные и безмолочные. Удовлетворены будут даже самые взыскательные вкусы.

Веский аргумент в пользу каш: такой первый прикорм дает полноценную энергию для роста малыша и заряжает его бодростью. Именно этим фактом обусловлено то, что лучше всего кормить ребенка кашками во время завтрака. Энергия, полученная малышом во время приема пищи, даст возможность познавать мир и быть активным в течение всего дня.

Не меньше теорий и мифов вокруг того, как правильно кормить кроху и из какой посуды. Ответ на эти вопросы таков: кормить ребенка нужно жидкой кашей из маленькой ложечки, обязательно небольшими порциями. Почему малышу подходит именной этот способ знакомства с прикормом? Большинство мам, чтобы упростить процесс и сэкономить время, разводят кашу до очень жидкого состояния и кормят кроху с бутылочки. Такой вариант значительно проще, но пользы для ребенка не приносит никакой. Перед тем, как попасть в желудок малыша, еда должна пропитаться специальными ферментами. В случаях, когда ребенок кушает из бутылочки, пища сразу попадает в желудок, не успев смешаться со слюной, что исключает возможность пропитки ферментами. Для все еще не сформировавшегося организма малыша переварить такую еду крайне тяжело.

К приучению ребенка к прикорму стоит подходить терпеливо и с долей творчества. Приготовьте себя к тому, что ребенок может воспринять кашу без восторга и не станет уплетать новый продукт за обе щеки. Не останавливайте свой выбор на каше из одной и той же крупы или одного и того же производителя, рацион малыша должен быть разнообразным. Для того, чтобы отмечать для себя, какую кашу, когда и в каком объеме ребенок съел, заведите дневник питания. Данный прием поможет подходить к организации рациона питания более сознательно.

В вопросе введения первого прикорма родители должны полагаться на то, что необходимо их ребенку. Чем богаче и разнообразнее будет рацион малыша в период от шести месяцев до одного года, тем легче будет приучать ребенка к новым продуктам в дальнейшем.

Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание