Как мотивировать ребенка к спорту?

Содержание:

Дети и спорт
Спорт с самого нежного возраста
  1. Спорт ради физического здоровья, какой он?
  2. Подходящие виды спорта для ребенка по возрасту
  3. Помощь родителей в выборе вида спорта.
  4. Роль инвентаря
  5. Родительская поддержка детских спортивных инициатив.
  6. Польза совместных занятий спортом детей и родителей.
  7. Изучение теории и практики с помощью книг и видеопособий
  8. Видеоролики о спортивных детях

Спорт ради здоровья и физического развития, какой он?

Таблица физического развития ребенка

Родители желают видеть собственного ребенка здоровым и активным на протяжении года. Занятия спортом способствуют поставленной цели, давая организму ряд дополнительных нагрузок. При этом новый вид активности естественно вписывается в жизнь детей — им нравятся нестандартные занятия, заставляющие тратить собственные силы, появляется желание научиться чему-то новому.

После тренировок, у ребенка остается хорошее настроение и желание заниматься остальными делами. Должно отсутствовать понятие доведение малыша «до грани», когда тренера стремятся работать на максимальный результат, часто убивая у подопечных малейшее желание заниматься спортом.

Как итог, посещение секций ради физического развития — когда ребенок имеет возможность самостоятельно задавать себе нужную планку при незначительных консультациях со стороны, постепенно повышая или понижая требования к занятиям.

Видео: мнение тренера как мотивировать к спорту

Подходящие виды спорта для ребенка по возрасту

Как показывает практика, чем больше лет ребенку, тем проще освоиться в посещении выбранной секции. Достаточно выделить минимальную планку возраста, которая позволяет заниматься тем или иным видом спорта:

  • 2-3 года — неугомонным непоседам постоянно хочется двигаться. Разумеется, о записи в любую секцию речи пока заводить не стоит, но родители должны озаботиться покупкой минимального инвентаря, чтобы сделать «первое знакомство» ребенка со спортом.
Выбираем виды спорта
Детский футбол
  • 3-4 года — промежуток, когда дети могут похвастаться повышенной гибкостью и пластичностью. Идеальный момент, чтобы показать ребенку прелести гимнастики или фигурного катания, если имеется соответствующая возможность.
  • 5-6 лет — дети проявляется хорошее коллективное взаимодействие со сверстниками. Самое время подумать о футболе, танцах или настольном теннисе.
  • 7-8 лет — в данный промежуток времени проходит начальная запись на группы баскетбола, волейбола и более контактные направления — бокс, карате и т.д.
  • К десяти годам можно начать думать о более специфических (зачастую дорогостоящих) секциях — конный спорт, фехтование, биатлон и прочее.

Нередко, ребенок может похвастаться индивидуальным ускоренным развитием, поэтому возрастные планки могут быть смещены.

Помощь родителей в выборе вида спорта

Выбор вида спорта
Родительская помощь

Если ребенок сомневается относительно выбора секции или занятия спортом в целом, то родителям стоит дать посильный совет, который не должен перерасти в давление.

Не нужно навязывать собственные идеалы, убеждая малыша заняться конкретным видом спорта под предлогом родительской наследственности. Также неверно запрещать ребенку посещать выбранную им секцию (если только не позволяют финансы).

Лучше всего наблюдать за малышом в раннем возрасте. Отмечать его склонности или успехи в определенном направлении, незаметно задавая ему нужный путь. Если ребенок отказывается от спортивных занятий совсем — значит не пришло время. Родителям стоит ненавязчиво заинтересовывать ребенка, желательно на собственном примере, путем совместных занятий.

Роль инвентаря

Приобретенное в правильный момент спортивное снаряжение может натолкнуть малыша на мысль полноценно заниматься спортом. Здесь не идет речь о гирях, которые в 95% случаев лежат мертвым грузом. Если время от времени удается увидеть малыша на турнике во дворе, имеет смысл поставить дома шведскую стенку. Чаще можно ограничиться футбольным или баскетбольным мячом, если чадо любит играть в компании с друзьями. Приобретаемый инвентарь должен развивать уже имеющиеся интересы, а не навязываться в качестве неизбежности.

Родительская поддержка детских спортивных инициатив

В раннем возрасте для детей многое значит родительское мнение. Малышу очень важно даже малейшее поощрение совершаемой активности. Индифферентное отношение к деятельности ребенка, порой, может загасить сильнейший интерес к спорту. Это случается, когда непоседе кажется, что его деятельность никому не нужна.

Поддерживаем первые детские достижения в спорте

Любое призовое место, соревновательный успех, да и предпоследнее место в турнире должны поощряться родителями. Неважно — словами, сладкими призами или игрушками. Главное отметить удачные действия малыша и мягко подсказать, где можно было бы сделать лучше. Очень редко бывает, когда дети, особенно в раннем возрасте, стараются исключительно для себя. Поэтому все их успехи должны находить признание у взрослых.

Беседы родителей и детей о пользе разных видов спорта

Такие разговоры должны носить характер ненавязчивой дружеской беседы. Без жесткого давления с указаниями на бесперспективность выбранной секции. Достаточно поинтересоваться у самого малыша, что он выносит из своих занятий. Если ребенок сомневается в выборе нужного вида спорта, можно использовать успехи известных личностей. Раскрывайте непоседе прелести той или иной секции.

Уберегаем детей от сравнения со «спортивными» сверстниками

Такое сравнение должно отсутствовать, как с положительной, так и с отрицательной стороны. Если дети на порядок превосходят собственных одногодок, то их захваливание может застопорить последующее развитие. Если чадо, наоборот, отстает в своих успехах от остальных, то сравнение с более «успешными» товарищами может морально задавить малыша. Это старт к развитию комплексов и общей ненависти к спорту.

Поиск альтернативных решений и отсутствие давления со стороны взрослых

Если малыша преследуют неудачи в спортивных моментах или начинания идут не по запланированному маршруту, родителям стоит аккуратно подтолкнуть свое чадо к решению проблемы. Возможно, необходимо предложить еще одну секцию без отказа от старой. Чтобы можно было сравнить их, и дать ребенку право определения. Лучше всего дать детям шанс выбора из вариантов, предложенных родителями, чтобы довольными остались все.

Система маленьких поощрений

В раннем возрасте малыши любят приятные (чаще вкусные) призы, причем необязательно, как результат спортивных достижений. Иногда имеет смысл заранее договориться, что в случае успеха будут поощрения. Вначале, малыш может заниматься исключительно из-за ожидания предстоящих наград. Он не замечает, как ему подсознательно начинают нравиться занятия в секции.

Просмотр художественных фильмов о выбранном виде спорта

Дети очень любят телевизор. Если первое знакомство со спортом состоялось, и видны проблески интереса, имеет смысл подобрать качественный художественный фильм. Он должен быть о жизни известной личности, добившейся успеха в выбранном направлении. Желательно, чтобы лента содержала много моментов из детства человека. Это заинтересует малыша, когда тот начнет подсознательно сравнивать себя со своим кумиром. Он начнет видеть следующие шаги в развитии.
смотреть фильмы

Польза совместных занятий спортом детей и родителей

Дети всегда смотрят на своих родителей и во многом пытаются повторять их поступки. Совместные занятия могут подстегнуть желание у малышей — это может быть совместный выход с мамой на лед на занятиях по шорт-треку, дружеская игра в футбол на тренировке с отцом в одной команде и прочее. Ребенок видит, что родители не только на словах поддерживают выбранный спорт, но и сами не стыдятся поучаствовать на глазах у «малышни», подымая авторитет секции в глазах у восторженного непоседы.

Изучение теории и практики с помощью книг и видеопособий

Дети в спорте
Детский тенис

Деткам нравится все, что связано с телевизором и компьютером. Изучение теоретических и практических занятий по видео урокам или книгам, первое время, может быть не понятно от слова совсем, но очень интересно в силу своей новизны. Малыш видит, что

выбранный им спорт — это не только прыжки и беготня, но и перспектива почитать что-то интересное. Возможность посмотреть на занятия со стороны по телевизору.

Как итог, заставить ребенка заниматься спортом не так и трудно. Главное, дать возможность самостоятельного выбора при наличии вариантов. Не забывайте регулярно поощрять успехи и, время от времени, принимать участие в тренировочном процессе наравне с детьми.

Спортивные дети

Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание