Польза ромашкового чая для детей

Содержание:
1. Описание
2. Какое влияние оказывает на организм
3. Где достать цветы ромашки
4. Формы выпуска
5. Процесс заварки
6. Ограничения по возрасту
7. Противопоказания
8. Рекомендации детских врачей
9. Вывод


1. Описание
Цветы ромашки обладают широким спектром благоприятного воздействия на детский организм. В настойке из этих растений содержатся витамины и микроэлементы, без которых невозможна правильная работа основных систем жизнедеятельности. Ромашковый чай полезен для иммунной, пищеварительной, нервной и кровеносной систем. Кроме того, этот напиток можно давать малышам уже в первые месяцы жизни.
Благотворно сказывается воздействие настойки и на кожу: она увлажняет и снимает раздражение. Пары ромашки оказывают на малышей успокаивающее воздействие и способствуют быстрому и крепкому сну грудничков.
Приобрести цветы ромашки (в виде сбора) можно в аптеке. При заварке чая учтите, что долго настаивать его не нужно — специалисты не рекомендуют давать крепкий отвар маленьким детям.

2. Какое влияние оказывает на организм
Полезные свойства ромашкового чая известны с давних времен. Этот напиток:

  • обладает противовоспалительным эффектом;
  • эффективен в отношении многих вирусов и бактерий;
  • повышает иммунитет;
  • обладает обезболивающими свойствами;
  • способствует правильной работе ЖКТ;
  • помогает уменьшить уровень газообразования в кишечнике;
  • лечит бессонницу;
  • успокаивает нервы;

Еще одно из важных свойств этого полезного напитка – эффективное устранение колик у грудничков. Под коликами у маленьких детей понимаются любые дискомфортные ощущения в кишечнике. Наиболее склонны испытывать их грудные малыши, у которых кишечная микрофлора еще только формируется. Желудок у них пока еще плохо справляется с перевариванием пиши и, как следствие, возникают запоры (или поносы), сопровождаемые болевыми ощущениями, а также повышенное газообразование. В результате такой ребенок часто плачет, нервничает, испытывает проблемы со сном и развивается медленнее, чем здоровые дети. Если при медицинской диагностике не выявлено других причин, вызывающих колики, можно попробовать снять дискомфорт у грудничка посредством ромашкового чая. Профессиональные исследования уже не раз подтверждали эффективность этого напитка.

3. Где достать цветы ромашки
Высушенные цветы ромашки приобретать лучше в аптеке. Такие сборы гарантированно безопасны для здоровья. Собирать же их самостоятельно или покупать у частных лиц не рекомендуется, поскольку эта процедура требует знания множества тонкостей. Не соблюдая определенные правила, можно нанести вред ребенку. Так, например, необходимо отправляться за ромашкой лишь в тот период цветения, когда ее лечебные свойства раскрываются наиболее ярко. Цветы, растущие вдоль дорог или поблизости от промышленных предприятий, собирать ни в коем случае нельзя. Кроме того, необходимо учитывать возможное химическое или радиоактивное загрязнение территории. Гораздо проще приобрести готовый сбор, прошедший все необходимые проверки и имеющий сертификат безопасности.

4. Формы выпуска
Приобрести ромашковый сбор можно в одной из трех форм:
Россыпной.
Дозированной. Измельченные цветки расфасованы в отдельные пакетики. Это удобно, поскольку не нужно каждый раз отмерять нужно количество соцветий для заваривания чая.
Гранулированной. Эта форма лучше всего подходит для детей. Экстракт ромашки содержится в гранулах – крупинках, которые быстро и легко растворяются даже в теплой воде. Нередко производители добавляют в продукт мальтодекстрин, слегка подслащивающий напиток и придающий ему более выраженный вкус. Благодаря простоте приготовления и тому, что гранулы не обязательно заваривать кипятком, именно данный вариант сбора предпочитают назначать детские педиатры.

5. Процесс заварки
Поскольку употребление ромашкового чая возможно для разных целей, может различаться и технология заварки этого напитка. Способы приготовления обычно указываются на упаковке и предусматривают заваривание чая для:
принятия внутрь. Для приготовления напитка следует добавить чайную ложку сбора на 1 ст. кипятка. Заварка пройдет лучше, если емкость накрыть крышкой или полотенцем. Для получения чая достаточно 15-минутной настойки. Если малыш не хочет пить ромашковый сбор в чистом виде, туда можно добавить сахара или меда. Однако эти добавки должны быть минимальны, чтобы не вызвать у ребенка (особенно до года) аллергию;
полоскания рта. На стакан кипятка потребуется 3 чайных ложки соцветий. Настаивать чай можно до получаса. Если ребенок еще не умеет сам полоскать рот, его следует протирать смоченной в ромашковой настойке марлей;
купания. Заливаем 3 столовых ложки сбора литром кипятка и ставим емкость на плиту. После закипания отвара, прекращаем подогрев и накрываем его крышкой. Через полчаса процеживаем настой и разводим его в 10 литрах воды.

6. Ограничения по возрасту
Возрастные ограничения на употребление ромашкового чая отсутствуют. Терапевты рекомендуют его как профилактическое и лечебное средство даже детям до года. Однако, во-первых, необходимо строго соблюдать заданные пропорции приготовления напитка, а во-вторых, обязательно стоит убедиться в отсутствии у ребенка индивидуальной непереносимости на ромашку.
Процесс заваривания следует производить в точности так, как это предусматривает инструкция, плюс необходимо неукоснительно придерживаться схемы приема напитка, назначаемой детским педиатром.
Кроме того, следует помнить о повышенной восприимчивости маленького организма. Так, малышам 1-5 лет – во избежание аллергических реакций – в день рекомендуют давать не больше полчашки настойки.

7. Противопоказания
Ромашковый чай применяется как лекарственное средство. Соответственно, как и у других препаратов, его употребление – в ряде случаев – может вызвать негативную реакцию и даже нанести вред организму. Медицинские специалисты к противопоказаниям относят:
одновременное употребление с другими препаратами. Так, нельзя пить ромашковый чай и при этом принимать мочегонные и седативные (успокоительные) средства. Данный запрет обосновывается тем фактом, что ромашка обладает сходными свойствами, что может вызвать передозировку;
индивидуальную непереносимость. То есть, возникновение всевозможных аллергических проявлений. Непредсказуемая реакция организма возникает из-за существенного превышения концентрации какого-либо вещества. Если у ребенка выявили аллергию на цветы ромашки, то от употребления чая следует воздержаться;
самолечение. Нельзя ставить диагноз ребенку самостоятельно, без приема у врача; нельзя заваривать напиток «на глазок», без соблюдения пропорций; нельзя применять самостоятельно собранные растения;
грудное вскармливание. Малышам, которые питаются еще только молоком, нельзя давать слишком большое количество ромашки. Настой на этом растении не дает железу, содержащемуся в молоке матери, усваиваться должным образом. Употребление ромашкового чая в этот период может вызвать у грудничка дефицит железа.

8. Рекомендации детских врачей
Как и другие лекарственные средства, чай из ромашки необходимо давать согласно рецепту и указаниям специалиста. Например, в сутки не следует давать ребенку больше 100 мл. отвара. Для предотвращения колик у грудничков достаточно 15 мл. чая (после каждой процедуры кормления).
Следует тщательно следить за состоянием ребенка в период употребления ромашкового настоя. Если в это время будет зафиксировано какое-либо аллергическое проявление, следует прекратить давать ему напиток до выяснения причин нестандартной реакции.

9. Вывод
Максимальную пользу от ромашкового чая ребенок получит, в случае:
Соблюдения инструкций врача
Использования качественного сбора, купленного в аптеке.
Применения рекомендованных дозировок.

Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание