Грудные дети в сутки спят от 13 до 15 часов. Это способствует их полноценному развитию, ведь гормоны роста вырабатываются именно во сне. Родители же должны обустроить спальное место малыша, сделав его комфортным и безопасным для отдыха. При этом для детей до 2 лет достаточно приобрести ортопедический матрас, а подушка с наполнителем нужна только по достижению ребенком упомянутого возраста.
Чем опасна подушка для грудного ребенка?
Детям до 2 лет удобно спать на плоской поверхности. Строение позвоночника позволяет им обходиться без возвышения, поэтому после долгого сна без подушки они не испытывают боли в шее. Следовательно, функцию поддержки головы, шейного отдела позвоночника и плечевого сустава полностью может выполнять ортопедический матрас.
К тому же, использование подушки в этом возрасте увеличивает риск:
- Остановки дыхания во сне. Малыш, повернувшись на бок или живот, может случайно воткнуться носом в подушку, тем самым перекрыть себе доступ воздуха, что и приводит к наступлению асфиксии.
- Развития аллергии. Иммунная система младенца еще не сформирована, поэтому натуральный наполнитель подушки может спровоцировать острую аллергическую реакцию.
- Искривления позвоночника. Позвонки ребенка легко смещаются. Длительное пребывание в неудачной позе, когда голова и тело не находятся в одной горизонтальной плоскости, приводит к нарушению процесса формирования изгибов позвоночника.
В каких ситуациях необходимо использовать подушку для новорожденного?
Иногда подушка применяется не для удобства, а является обязательным элементом лечебных мероприятий. Однако в этих целях используются не простые, а специальные ортопедические подушки. Такие изделия врач рекомендует приобретать при наличии у ребенка одного из таких заболеваний:
- мышечный гипо- или гипертонус;
- внутричерепная гипертензия;
- деформация черепа;
- врожденная кривошея;
- частые и обильные срыгивания.
Правила выбора детской подушки
К двухлетнему возрасту у малыша меняются пропорции тела и укрепляется позвоночник. Теперь он может всю ночь спать на подушке без отрицательных последствий для здоровья.
При покупке этого изделия родителям следует обратить внимание на:
- Высоту. Для детей 2-3 лет идеально подойдет подушка высотой 4-5 см. Для дошкольников (от 3,5 до 6 лет) лучше приобретать изделия высотой 6-8 см. Дети школьного возраста уже могут использовать взрослые модели.
- Длину и ширину. Самыми удобными считаются изделия, ширина которых совпадает с шириной детской кроватки. Следовательно, оптимальная ширина подушки – 50-60 см. Такая модель обеспечит достаточную поддержку голове и не будет ерзать по кровати. Длина изделия может быть небольшой (30-40 см).
- Наполнитель. Одним из лучших наполнителей является лиоцель. Это гипоаллергенный материал, имеющий высокую упругость. Подушка с этим наполнителем отлично держит форму и со временем не слеживается. Хорошим вариантом станет и гречневая лузга. Лиоцель оказывает массажное воздействие, стимулируя кровообращение в затылочной части головы и шее. От синтетических наполнителей лучше отказаться, поскольку они почти не пропускают воздух, что приводит к потению головы ребенка во время сна.
