Норма сна новорожденного малыша

Сон новорожденного малыша

Норма дневного сна Дневной сон в часах – норма Часы бодрствования – норма Часы ночного сна – норма Суточный сон в часах – норма

Возраст 1-3 недели от рождения

Сразу после рождения малыш привыкает к миру, который его окружает. Он не живет по строгому распорядку, просыпается и засыпает то в одно, то в другое время. На первых порах жизни он, как правило, только спит и ест. В дневное время новорожденные детки должны отдыхать 8-9 часов. Активное времяпровождение длится 4 часа, и в это время малыш, как правило, только кушает. Не стоит забывать, что кормить карапуза нужно через 1,5-2 часа./td> Ночью ребенок может отдыхать 10-12 часов. При этом карапуз может проснуться 3-4 раза, чтобы поесть. Ночное время для новорожденного длится с 21 вечера до 9 утра. В первые недели своей жизни малыш отдыхает 18-20 часов.

Возраст 1-2 месяца от рождения

По мере роста карапуз спит меньше. В это время вырабатываются периоды отдыха — 4 дневных, 1 ночной. Норма отдыха днем для ребенка этого возраста – 8 часов. Она делится на количество периодов сна: первые два – по 2-3 часа, остальные 2 – по 30-50 мин. Активный образ жизни в даном возрасте составляет 4 часа. В этом возрасте наблюдается стабильный ночной отдых по 10 часов. Кормить ребенка можно 2 раза за ночь. Общее время суточного отдыха составляет 18 часов.

Возраст 3-4 месяца

В данный период дневной отдых стабилизируется – дитя спит 4 раза. В дневное время малыши спят в рамках 6-7 часов. Длительность сна первых двух периодов составляет 2-3 часа, последующих — 30-50 минут (поверхностный сон). Время активного времяпровождения составляет 7 часов. Ночной отдых составляет 10 часов. В этом возрасте малыша необходимо кормить 2 раза за ночь. Норма суточного сна малыша этого возраста составляет 17-18 часов.

Возраст 5-6 месяцев

Полугодовалый малыш днем спит 2-3 раза. В 5 месяцев дневной отдых составляет 6 часов. При этом малыш спит дважды по 2 часа и один раз по 1 часу.
Шестимесячный малыш спит 5 часов за два приема по 2,5 часа.
Полугодовалый малыш «гуляет» в пределах 8-9 часов. Требуется десятичасовый ночной отдых. Кормить ребенка стоит 1 раз за ночь. в сутки карапуз в этом возрасте должен отдыхать 15-16 часов.

Возраст 7-9 месяцев

В этот период ребенок переходит на дневной сон в 2 приема. Малышу в этом возрасте достаточно отдыхать по 2,5 часа в 2 прима. Общее время дневного отдыха – 5 часов. Длительность активности составляет 9-10 часов. Ночной отдых малыша длится в пределах 10-11 часов. Общее время отдыха малыша в сутки составляет 15 часов.

Возраст 10-12 месяцев

Как и прежде, малыш должен отдыхать дважды в день, но продолжительность сна уменьшилась. Карапуз спит 2 раза в день по 2 часа, вместе – 4 часа. Активное времяпровождения длится 10 часов. Ночной отдых малыша длится 10 часов. Общее время суточного отдыха ребенка – 14 часов.
Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание