Травяной чай для детей

Среди различным видов чая особое внимание заслуживают различные травяные сборы. Они заслужили всеобщее признание не только за счёт прекрасного аромата, вкусовых качеств и возможности создания различных оригинальных комбинаций и создания бесчисленных вариантов сборов. Травяные сборы известны в первую очередь своими лечебными свойствами и возможностью позитивного воздействия на человеческое тело. Одни травяные сборы полезны для сердца и сосудов, другие содержат редкие витамины и микроэлементы, третьи полезны для костей и зубов, четвёртые – для эндокринной системы. Кроме листьев, корней или соцветий в состав сборов можно включать сушёные овощи и фрукты. Вкусный и полезный травяной отвар можно приготовить в домашних условиях, сочетая самые интересные компоненты.
Какие чаи полезны для грудных детей?
Говоря о новорожденных детях, очевидно, что им необходимо питание только грудным молоком. Кроме молока, младенец может употреблять только воду. Все остальные вещества и жидкости можно вводить в рацион только после начала прикорма малыша.
По большому счёту, нет необходимости в том. Чтобы добавлять чай в рацион грудного ребёнка. Вместе с тем, есть отдельные напитки, способствующие улучшению работы желудка, чтобы не было колик, вздутия и тому подобных проблем. Если в этом есть острая необходимость, то отвар для улучшения работы желудка можно ввести в рацион уже на первой неделе жизни. Естественно, в составе не должно быть красителей, консервантов, ароматизаторов и прочих искусственных компонентов. Нельзя, чтобы в напитке был глютен или сахар. Во избежание аллергической реакции по любым вопросам, касающимся питания малыша до двух лет, лучше всего проконсультироваться с педиатром.
Хорошим примером лечебного напитка, пригодного для маленьких детей, является чай Хипп. Всего одну чайную ложку смеси достаточно смешать со стаканом тёплой кипячёной воды. Смес должна сохраняться при комнатной температуре, но в тёмном месте, где нет доступа солнечному свету. В идеале сбор должен быть использован не позже трёх месяцев после изготовления, чем более свежая порция используется для грудничка, тем лучше.
Чем хорош каркаде?
Чай каркаде приобрёл большую известность в последнее время. Этот чай с интересным ароматом и ярким цветом укрепляет иммунную систему, снижает риск заражения простудными и инфекционными заболеваниями, содержит большие дозы витаминов. Однако, если у ребёнка обнаружилась аллергия на цитрусовые, каркаде желательно исключить из рациона, так как в чае содержится лимонная кислота. Но в любом случае, вне зависимости от положительной реакции организма на цитрусовые, каркадедопустим для детей начиная с двух лет.
Когда можно добавлять чай из мяты?
Начиная с трёх лет, ребёнок может пить чаи с добавлением мяты. Такой чай имеет массу позитивных свойств, в том числе:
• успокаивает;
• является идеальным мочегонным средством;
• способен действовать как слабительное и устранять вздутие живота.
Приготовление мятного напитка – элементарный процесс, и достаточно измельчить небольшое количество мятных листьев, залить их на 10 минут горячей водой, процедить, и напиток может считаться готовым. Если по концентрации мятный чай вам покажется слишком крепким, его можно разбавить водой.
Когда ребёнку понадобится чай из шиповника?
В чае из шиповника высока концентрация кальция и витамина С, и поэтому он практически незаменим в то время, когда у ребёнка начинают резаться зубы. Не менее важно то, что напиток с шиповником очень хорошо влияет на всю иммунную систему, улучшает кровоток. Приготовление напитка элементарно, а употреблять его можно несколько раз в день. Залейте две столовых ложки измельчённых ягод шиповника двумя стаканами воды, нагрейте в водяной бане, продержав там напиток порядка 15 минут. После этого чай из шиповника должен час охлаждаться при комнатной температуре. Завершающий этап – процеживание через марлю. Если вы не используете напиток сразу же после приготовления, то храните его в тёмном месте, но желательно не более трёх дней.
Липовый чай – лучший детский напиток
Многие родители делают для детей чай из липы, и считают его лучшим народным лекарственным средством при простудах и насморке. В целом это так и есть, липовый цвет помогает при простудных заболеваниях и гриппе, а также относится к эффективным потогонным средствам. Чай из липы не содержит кофеина, однако начинать его давать детям можно только после шести лет, так как полезные вещества представлены в высокой концентрации, к которой детский организм ещё не приспособлен. Если чай из липового цвета употреблять слишком часто, он может вызвать аллергическую реакцию, так что его лучше заваривать только при простуде или при нервном расстройстве.
Подходит ли детям знаменитый Иван-чай?
Кипрей, как ещё называют Иван-чай – растение со множеством полезных свойств, и богатое кальцием, медью, железом, калием, пектином, множеством других веществ, которые незаменимы для человеческого организма. Высоко содержание витаминов группы В, а витамина С в Иван-чае даже больше, чем в лимоне. В кипрее нет ни кофеина, ни щавелевой кислоты, ни мочевой или пуриновой кислоты, поэтому отвар подойдёт детям, имеющим склонность к гипервозбудимости.
Среди других полезных свойств следует выделить:
• Иван-чай приводит в норму процессы пищеварения;
• Настой имеет жаропонижающие свойства;
• При употреблении чая из кипрея не сузятся сосуды и не повысится артериальное давление;
• Противовоспалительные свойства препятствуют развитию вредных микроорганизмов в верхних дыхательных путях;
• Отвар ускоряет заживление ран;
• Иван-чай благотворен для нервной системы, позволяет человеку быть устойчивым в стрессовых ситуациях, а детям позволяет проще справляться с большим объёмом информации, преподаваемой в школе;
• Состояние кожи при употреблении отвара из Иван-чая улучшается, исчезают высыпания.
Есть ли у Иван-чая противопоказания?
Отвар кипрея при всех положительных свойствах нельзя рекомендовать всем детям. Плохая свёртываемость крови, отдельные пищевые расстройства и аллергические реакции, а также возраст младше шести лет – основные ограничения при приёме отвара из Иван-чая.
Пить напиток можно в любое время суток, как с лечебной целью, так и просто для профилактики. Листья (чайную ложку) заливают стаканом воды, нагретой до 85° С, заваривают около 15 минут и процеживают.
Листья можно заваривать даже до пяти раз подряд. Если Иван-чай вам нужен именно для лечебных целей, залейте две чайные ложки 400 мл кипятка и настаивайте в термосе 6 часов, а потом принимайте по четверти стакана четыре раза в сутки.
Вводя кипрей в детский рацион, делайте это осторожно и постепенно, как и в случае любого нового продукта. Увеличивайте порцию только тогда, когда удостоверитесь, что не последовало никакой аллергической реакции.
Принцип «Не навреди», озвученный ещё Гиппократом, особенно актуален при формировании детского рациона. Соблюдать осторожность и осмотрительность нужно даже в отношении на первый взгляд совершенно безобидных травяных чаёв. Наградой за осторожность будет привычка правильно подходить к выбору еды и напитков, а также самостоятельное желание ребёнка пить ароматные травяные чаи, которые несут пользу и поднимают настроение.

Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание