7 ошибок закаливания ребенка

Малыш купается, фото
Летнее закаливание самых маленьких

Крепкое здоровье малыша — это то, о чем мечтает каждый родитель на земле. К огромному сожалению, такие добрые намерения, как закаливание, порой причиняют ребенку не только дискомфорт, но и могут стать причиной весьма серьезных простудных заболеваний.

Именно поэтому, прежде чем проводить любую оздоровительную манипуляцию, родитель должен понимать, что закаливание — это необычный и не всегда приятный способ повысить детский иммунитет. Путь к крепкому здоровью требует терпения не только от мамы и папы, но и соблюдения дисциплины от их любимого чада.

Для того, чтобы не остаться разочарованными и огорченными от негативных последствий неправильного закаливания, а также, чтобы не завершить данный процесс на первоначальных этапах, родителям достаточно быть хорошо осведомленными о том, какие ошибки нельзя допускать при таких оздоровительных процедурах как закаливание детского организма.

 

ТОП-7 ошибок

1. Обобщенный подход

Нельзя игнорировать индивидуальные особенности малыша. Первое, с чего нужно начать правильное закаливание — это оценка психического и физического здоровья, а также учет возможной реакции детского организма на нестандартные процедуры. К примеру, на чрезмерно возбужденную нервную систему гиперактивных детей плохо влияет контрастный душ, а вот общее обливание будет как раз тем спасением, которое долго искали.

2. Не проконсультировались с врачем

Нельзя закаливать ребенка без предварительного осмотра и наблюдения в специализированных медицинских учреждениях. Начиная тот или иной способ закаливания, получите одобрение детского врача. Учитывайте, что рекомендации профессионала всегда помогут снизить риск возникновения неприятных простудных заболеваний и сохранить здоровье малыша в хорошем состоянии.

Зимние процедуры, фото
Закаливание в зимнее время
Закаливания организма, фото
Самостоятельное закаливнаие

3. Однообразие

Одна единственная методика закаливания — это не панацея. Всем мамам и папам необходимо понимать, что такой серьезный процесс как закаливание — это особенное действие, требующее комплексного подхода и сочетания нескольких видов закаливания, таких как – купание в проруби, утренние обливания прохладной водой, вечерний прием контрастного душа.

Кроме того, большинство современных специалистов в области детской педиатрии полагают, что результат от закаливания будет эффективным только в случае комплексного системного подхода и отсутствия монометодик.

4. Избыточная продолжительность

Торопясь или, наоборот, слишком затягивая ту или иную закаливающую процедуру, родители рискуют довести организм ребенка до стрессового состояния. Интересно, но данная ошибка является одной из самых распространенных среди заботливых мам и пап. Обусловлено это тем, что длительные экстремальные манипуляции на детский организм приводят к резкому спаду иммунитета.

Иммунитет ребенка не справляется с чрезмерной нагрузкой, в результате чего к малышу, буквально «из воздуха», цепляются инфекционные, простудные или воспалительные заболевания. Не редко бывает так, что ребенок может получить переохлаждение или тепловой удар не только рук и ног, но и сразу всего тела. В связи с этим, необходимо придерживаться принципа постепенности.

5. Не регулярность

Проведение закаливающих методик с нерегулярной частотой, тоже является одной из самых грубых ошибок. Необходимо выработать график проведения закаливающих процедур и придерживаться его цикличности.

Помните, что главная задача, которая стоит перед вами – это крепкий иммунитет за счет выработки безусловных и условных рефлексов, которые, при длительных перерывах и нерегулярности процедур снижают свою устойчивость. Другими словами, при нерегулярном проведении закаливающих манипуляций, рефлексы ребенка не могут стать стойкими и приложенные ранее усилия не дадут желаемого результата.

6. Принуждение

Нельзя принуждать ребенка к закаливанию против его воли. Согласно недавно проведенным исследованиям доказано, что процесс закаливания детского организма против воли ребенка не принесет ему желаемой пользы.

Проведение закаливающих процедур лучше всего проводить в хорошем и приподнятом настроении малыша. В противном случае, если ребенок расположен негативно, или вовсе не хочет закаливаться, у него обязательно возникнет неприязнь и, связанные с этим процессом, отрицательные эмоции.

7. Нагрузки не по возрасту

Для того чтобы не подвергать детей психологическому и физическому дискомфорту, для малышей в возрасте от 1 года и до 7 лет должны проводиться более щадящие и мягкие закаливающие процедуры. К примеру, лучше делать обливания не ледяной, а прохладной водой. Если принимать контрастный душ — то «изменчивость» его температур не должна быть шоковой для маленького ребенка.

Видео про закаливание от доктора Комаровского

 

Как укрепить иммунитет ребенка?
Опасны ли домашние животные?
Нужен ли увлаженниетель воздуха ребенку?
10 лучших сочетаний продуктов
5 главных ошибок детского меню
7 ошибок при закаливание